Entspannung
Sauna, Schwimmbad, Liegewiese, Solarium, Massagen: Im Hotel Lahnblick sind wir darauf eingerichtet, unserem Gast den Aufenthalt zu verschönern. Wohlfühlen heißt hier das Zauberwort!
Wenn Sie Massageanwendungen während Ihres Aufenthaltes in unserem Haus wünschen, dann bitten wir um Vorbestellung per Telefon oder Email.
Saunagarten im Hotel Lahnblick
Das Klima bestimmt den Typ
Sie die Wahl zwischen drei verschiedenen Schwitzstuben. Worin sie sich unterscheiden, verrät Ihnen unser nachfolgendes kleines Glossar.
Finnische Sauna
Die Temperatur in dem aus Holz gestalteten Raum beträgt zwischen 70 und 90 °C. Die Luftfeuchtigkeit ist gering, sie wird über Aufgüsse gesteuert und liegt bei 5 bis 30 %, was viele Menschen als angenehm empfinden. Die finnische Sauna kann bei Kreislaufproblemen sehr positiv wirken. Erlebnis- und Aromaaufgüsse intensivieren den Saunaeffekt. Himalaya-Salz zum Beispiel wirkt entschlackend und hautreinigend, Früchte oder Honig straffend bzw. pflegend.
Klimasauna mit Lichttherapie
Dieses auch Bio-Sauna oder Sanarium genannte Schwitzbad ist wie die finnische Sauna aus Holz gearbeitet und empfängt ihre Besucher mit moderaten 25 bis 55 °C Wärme und etwa 50 % Luftfeuchtigkeit. Ein Gang ins Sanarium kann bis zu 30 Minuten dauern, verbessert die Mobilität der Muskeln und Gelenke und lindert mitunter rheumatische Beschwerden. Weiteres Plus: Herz und Kreislauf werden in dem gemäßigten Klima weniger stark belastet.
Dampfbad
In den mit Kunststoff und Metall gestalteten Bädern herrschen maximal 45 °C und eine Luftfeuchtigkeit von bis zu
100 %. Bedingt durch Letzteres fühlt sich die vergleichsweise niedrige Temperatur auf der Haut ähnlich heiß an wie in der trockenen, finnischen Sauna. Die abgesonderte Schweißmenge beträgt jedoch nur ein Viertel im Vergleich zur skandinavischen Variante und wird mittels Wasserschlauch von der Sitz- oder Liegefläche entfernt. Auf die Benutzung eines Handtuchs als Unterlage kann deshalb verzichtet werden.